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Selbst-wert-gefühl/ Selbst-bewusst-sein
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"Ich bin wertvoll!" Werden Sie sich Ihrer selbst wieder bewusst! Lernen Sie sich selbst kennen und sich und Ihre Werte wieder lieben und schätzen.
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Selbstvertrauen |
Ich vertraue auf mich! In diesem Workshop bauen Sie sich Ihr Selbst-vertrauen systematisch wieder auf.
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Urvertrauen |
Lernen Sie zu unterscheiden, welchen Situationen und Menschen Sie vertrauen können und welchen nicht. Holen Sie sich Ihre optimistische Zuversicht im selbstvertrauenden Umgang mit der Welt wieder.
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Wertschätzung |
Entwickeln Sie wieder Ihre Dankbarkeit für das was Sie sind und was Sie haben. und Sie werden vor Glück nur so strahlen!
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Selbstwirksamkeit stärken |
Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten, lernen Sie daran zu glauben, selbst etwas zu bewirken und auch in schwierigen Situationen selbstständig handeln zu können
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Selbstbeobachtung |
"Erkenne Dich selbst!" Durch Selbstbeobachtung erkennen Sie, wo Ihre "Erfolgs- und Glückshemmer" liegen. Mit dieser Erkenntnis können Sie beginnen, für sich Glück und Erfolg systematisch zu "programmieren"!
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Eigenverantwortung |
Lernen Sie die Verantwortung für Sich und Ihre Situation zu erkennen und zu übernehmen. Das Ergebnis aus diesem Workshop ist ein wahrer "Glücksbooster" und wird Ihr gesamtes Leben positiv verändern.
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Selbstdisziplin |
Nach dem Wissen kommt das Handeln. Hier erfahren Sie, wie Sie auch die unangenehmsten Aufgaben spielerisch, diszipliniert und mit Spass erledigen. Auch hilfreich, wenn Sie sich das Rauchen abgewöhnen oder mit einer Diät beginnen wollen...
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Krisenbewältigung und Problemlösung |
"No Problem" Der Problemlösungs und Krisenbewältigungs Workshop. Geraten Sie in eine Krise, schalten sofort Programme, die einst Ihr Leben retten sollten, aber heute eher hinderlich, manchmal sogar gefährlich sind. Schreiben Sie diese Programme um und reagieren Sie auch unter dem Drick einer Krise souverän, effektiv und sinnvoll. Davon könnte einmal Ihr Leben abhängen. |
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Ziele, Planung und Organisation
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Visionssuche |
"Ein Schiff, dass seine Richtung nicht kennt, wird nie den richtigen Hafen finden!" Finden Sie Ihre Vision und lassen Sie sich davon leiten. Eine Vision gibt Ihrem Leben Sinn, Richtung und Struktur.
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Ziele setzen und erreichen |
Ziele weisen uns den Weg und lassen uns Energien sinnvoll einsetzen. Oft werden Ziele falsch geplant, was meist zu Stress und frustration führt. Lernen Sie Ziele spielend richtig zu planen und zu erreichen.
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Motivation |
Motivation ist das Motiv etwas zu tun. Finden Sie Ihre eigenen intrinsischen Schalter und motivieren Sie sich in Zukunft selbst. Gehen Sie von nun an mit Konsequenz und guter Laune gegen Trübsinn und und den inneren Schweinehund vor. |
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Selbstmanagement |
Sich selbst organisieren, Ordnung halten, Dinge finden, unnötiges loslassen. Sparen Sie sich viel Zeit und Nerven durch geschicktes Selbstmanagement und erreichen Sie Ihre Ziele schneller, indem Sie "Ballast abwerfen"!
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Zeitmanagement |
Zeit ist unser kostbarstes Gut, denn jede Sekunde die verrinnt, ist unwiderbringlich verloren. Gewinnen Sie Zeit durch Optimierung und Automatisierung Ihrer Handlungsabläufe. Dieses Coaching ist nich theoretisch, sondern orientiert sich an Ihrer Lebens-Arbeitssituation.
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Rituale |
Vereinfachen Sie Ihr Leben durch Rituale. Schaffen Sie ein Ritual für die Steuererklärung oder das Wäsche waschen und selbst die unliebsamste Arbeit ist getan, bevor Sie sich versehen. |
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Im Umgang mit Anderen
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Achtung schenken
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Freunden, Bekannten, Geschäftspartnern oder der Verkäuferin im Supermarkt Achtung und Beachtung schenken. Jeder Mensch mit dem Sie sprechen wird das Gefühl haben, Sie sind im Gespräch präsent und in dieser Gesprächsphase Einzig und alleine für sie/ ihn da. Ihre Gesprächspartner fühlen Sich in Ihrer Gegenwart wohl und geachtet. Sie lernen eigene Agressionen zu kontrollieren und selbst hartnäckige Aggressoren werden an Ihrer souveränen und sachlichen Art abprallen.
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Anerkennung geben, Anerkennung bekommen
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Lernen Sie richtig Lob, Anerkennung und Komplimente zu machen, aber auch anzunehmen. |
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Empathie entwickeln |
Entwickeln Sie Einfühlungsvermögen und lernen Sie die emotionalen Gedankenbilder anderer Menschen kennen. So lernen Sie deren Situation verstehen, Deren Handlungen vorherzusehen oder zu beeinflussen und entsprechend zu reagieren.
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"Cold Reading" Gedankenlesen |
Zu wissen, was das Gegenüber denkt und fühlt, kann oft von sehr großer Bedeutung in Partnerschaft, Verkauf, oder Mitarbeitergespräch sein. Detaillierte Gedanken und Gefühle anderer Menschen zu lesen ist mit den richtigen Techniken sehr leicht. Hier bekommen Sie Einblick in die Welt der Mentalmagier und Verhörtechniker
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Kompromissfähigkeit |
Oft ist es nur möglich, sich über einen Kompromiss zu einigen. Verbessern Sie Ihre Kompromissfähigkeit und Sie werden mit der richtigen Technik Ihre "Win-Win" Situationen multiplizieren.
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Durchsetzungsvermögen aufbauen |
Nur Kompromisse? Und dann Sind Sie auch noch oft der Verlierer in diesen "Kompromissen"? Lernen Sie sich jetzt durchzusetzen, in Verhandlungen, bei Konflikten, bei Mitarbeitern und überall da, wo Sie wollen, dass Ihr Wille geschieht.
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NEIN sagen lernen |
"Kannst Du mir mal Geld leihen?", "Kannst Du mir mal helfen?", "können Sie mir noch schnell..." Lernen Sie NEIN zu sagen und gewinnen Sie neues Selbstbewusstsein, Integrität und viel Zeit. Und Sie werden sehen, Ihr Leben erlangt eine völlig neue Qualität.
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Menschenkenntnis entwickeln |
Einen Menschen sehen, und sofort einschätzen können, wer möchte das nicht. Seine Absichten, seine (geheimen) Wünsche, seine Eigenschaften. Alleine durch bloßes Beobachten können Sie einen Menschen besser kennen lernen, wie er sich selbst kennt! Und das bereits nach wenigen Sekunden. Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen. Aber Vorsicht! Vielleicht werden Sie auch einiges über sich selbst erfahren.
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Kritikfähigkeit |
"Allen Leuten Recht getan, ist eine Kunst die niemand kann!" Irgend jemand wird Sie immer kritisieren, auch wenn Sie noch so versuchen "everybody´s Darling" zu sein. Vielleicht auch deswegen... Wie gehen Sie mit Kritik oder Beleidigungen um, wie kritisieren Sie selbst?
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Konflikte meistern |
Von Konfliktursachen und -entstehung über Deeskalation bis hin zur gemeinsamen Lösung. In diesem Workshop erfahren Sie alles über Konflikte. Wie Sie durch Nachgeben gewinnen, mit Schlagfertigkeit kontern und gewinnen ohne zu kämpfen.
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Wahrnehmung/ Positiv Training
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Wie nehmen Sie die Welt wahr? was ist Ihre Realität? Was bestimmte bisher Ihr Weltbild? Wie werden Sie wahrgenommen? Werden Sie vom Pessimisten zum Optimisten, schöpfen Sie neue Energie aus sich selbst und nutzen Sie ab jetzt das Schubladendenken der Anderen zu Ihrem Vorteil.
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Teamfähigkeit |
Wir bieten diverse sehr individuelle Team- Veranstaltungen im Indoor und Outdoor Bereich an. Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit uns auf.
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Sprachkompetenz |
Nutzen Sie die volle Macht unserer verbalen Sprache, um das zu bekommen, was Sie wirklich wollen. Dieser Workshop ist variabel und für professionelle Redner ebenso geeignet wie für Präsentation, Verhandlung und Verkauf.
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Interkulturelle Kompetenz |
Ettikette im Umgang mit anderen Kulturen ist ein heikles Thema. Steht eine Verhandlung oder ein Geschäftsessen mit Vertretern einer anderen Kultur an, vielleicht noch in einem fremden Land, dann sollten Sie sehr gut mit den Gegebenheiten dort vertraut sein.
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Sonstiges
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Situationsanalyse |
Die umfangreiche Situationsanalyse ist eine Fotografie Ihrer gegenwärtigen Situation, des Weges, der Sie an diesen Punkt geführt hat, sowie Impulse Ihrer weiteren Entwicklung.
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Auf Menschen zugehen |
Sind Sie eigentlich Schüchtern? Wollen Sie einfach so Menschen ansprechen können, in der Disco, im Einkaufszentrum oder wo immer Sie sind? Lernen Sie small talken, flirten, Körpersprache erkennen und aussenden, und das auf allerhöchsten Niveau.
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Frauen Selbstverteidigung |
Statistisch wird jede 5. Frau häuslich geschlagen! Nach Einbruch der Dunkelheit wagen sich viele Frauen nicht mehr ins Freie oder haben Angst in Parkhäusern. Erlangen Sie Ihr Selbstvertrauen zurück. Erkennen Sie Anzeichen von Gewalt, lernen Sie zu Deeskalieren oder zu kämpfen mit Worten oder dem Körper. Dieser Tagesworkshop beinhaltet psychologiesches Wissen, die effektivsten Schlagfertigkeitstechniken, sowie Verteidigungstechniken von Kampfsport, Polizei und Militär. Dieser Kurs ist nur für Frauen!
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Coache Dich selbst |
In diesem Workshop lernen Sie sich selbst und Andere zu coachen, Probleme zu hinterfragen und Glücksgefühle dauerhaft zu installieren.
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Reframing |
Betrachten Sie die Welt, sich selbst und Ihre Probleme doch mal aus einem anderen Blickwinkel. Sie werden überrascht sein.
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Glückstraining |
Glück ist ein Gefühl ebenso wie Leid. Es ist nicht abhängig von Äußerlichkeiten und trainierbar. Nach diesem Workshop werden Sie vor Glück nur so strahlen!
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